Zameranie
Ako jeden zo spúšťačov krízových situácií uvádzajú ľudia stres. Práve stres pre nich znamená záťaž a bremeno, ktoré im sťažuje prácu a ovplyvňuje každodenný život. Ak sa človek naučí so stresom pracovať, zvládať ho a predchádzať mu, získa opäť svoj priestor, v ktorom sa cíti dobre a spokojne. Prostredníctvom tohto interaktívneho školenia účastníci nadobudnú nástroje, ktoré im pomôžu vytvoriť psychickú pohodu a lepšie zvládať záťažové situácie v edukačnom procese. Zameriame sa na identifikáciu stresových faktorov, efektívne stratégie ich zvládania a využitie asertivity na predchádzanie preťaženiu. Využitím modelových situácií získajú praktické techniky správneho plánovania a časového organizovania. Tréning je určený pedagogickým a odborným zamestnancom, ktorí chcú efektívne zvládať stresové situácie a predchádzať vyčerpaniu v pracovnom prostredí.
Základne informácie
- Kapacita: do 40 osôb
- Dĺžka trvania: 5 hodín
- Forma: prezenčne
- Cieľová skupina: pedagogickí a odborní zamestnanci
- Cieľ kurzu: efektívne zvládať stresové situácie
- Miesto konania: priestory objednávateľa
- Oblečenie: ako v práci
- Pomôcky: písacie potreby
- Doklad o absolvovaní: potvrdenie o absolvovaní aktualizačného vzdelávania
- Cena: info@vopagentura.sk
Obsah
- Stres a stresory
- Stratégie zvládania stresu
- Časový stres
- Asertivitou proti stresu
PhDr. Vladimír Straka
Zakladateľ a senior lektor
Psychopéd a senior lektor viac ako s 11-ročnou praxou, ktorý počas svojej kariéry učil aj na vysokej škole.
Špecializuje sa na krízovú intervenciu a deeskaláciu konfliktov, pričom jeho školenia sú známe
odbornosťou a praktickým prístupom. Jeho cieľom je pomáhať ľuďom zvládať náročné situácie s
pokojom a efektivitou. Vo voľnom čase sa venuje rodine, chalupe a športu.
Mgr. Evka Straková
Garantka a odborná lektorka
Učiteľka s 28 rokmi skúseností, ktorá sa zároveň venuje práci výchovnej poradkyne. Ako garantka vzdelávacích programov prináša nielen odbornosť, ale aj praktické skúsenosti z každodennej práce s deťmi a rodičmi. Je známa svojou empatiou a schopnosťou vytvárať príjemnú atmosféru, vďaka ktorej sa každý účastník cíti pochopený a podporený. S ňou vás vzdelávanie bude baviť!